COMO ACTUA LA HAMACA PANCAFIT ® SOBRE LAS CADENAS MUSCULARES

Nuestros músculos no trabajan solos o aislados, lo hacen en forma de grupos que reciben el nombre de CADENA MUSCULAR

Las cadenas musculares, son una serie de unidades funcionales (músculos, tejido conectivo, fascias y articulaciones) que se relacionan entre sí con el objetivo de cumplir diferentes funciones del ser humano (estar de pie, sentarse, moverse…)

Por ello, cuanto más natural sea la postura libre de tensiones  respetando las curvaturas fisiológicas, mejor va a ser la funcionalidad respecto al resto del cuerpo

Con los ejercicios y posturas que se realizan en PANCAFIT ® , tratamos toda la cadena muscular afectada a través de una puesta en tensión global siempre evitando compensaciones, es decir, evitando aquel mecanismo que el cuerpo utiliza para “escapar” de las tensiones que se generan a la hora de estirar y reequilibrar las cadenas acortadas.

Con todo ello, devolvemos la elasticidad perdida a las cadenas musculares y ayudaremos a liberar las articulaciones bloqueadas por un exceso de tensión y mejoraremos así la funcionalidad  de nuestro cuerpo en las actividades de la vida cotidiana, laboral y deportiva