Analitico Vs Global

A diferencia del estiramiento tradicional, este se efectúa de una manera globalizada, es decir, estirando al mismo tiempo todos los músculos desde la cabeza hasta los pies, realizando diferentes ejercicios en una postura cómoda y bien alineada, siempre respetando el grado justo de tensión que la persona necesita sin dejar al cuerpo acortar ni crear compensaciones, consiguiendo de esta forma dar libertad a dichos acortamientos.

En la  1ª imagen se observa, como en el estiramiento tradicional, la tendencia es siempre a acortarse y crear desequilibrios posturales, es decir, COMPENSA (mecanismo de defensa que el cuerpo utiliza para escapar de un dolor o de una tensión y así recuperar una situación de confort. 

En cambio, con la hamaca PANCAFIT ® , se ve que en todo momento la cadena posterior del  cuerpo está apoyado (respetando sus curvaturas naturales) sin dejar opción a descompensar o crear una mala postura.