Quienes tienen exceso de tensiones musculares
Los que sufren dolores de espalda, cuello, hombros, rigideces articulares, poca flexibilidad …
Las embarazadas y el post-parto : para prevenir molestias de espalda y para mejorar su forma física
Los que sufren de piernas pesadas
Jóvenes que pasan mucho tiempo en malas posturas.
Deportistas que por sus esfuerzos físicos y gestos repetitivos, sufren de sobrecargas musculares y molestias articulares.
Personas mayores, para recuperar la elasticidad y movilidad articular perdida.
Para aquellos que quieran dedicar unos minutos al día a relajarse en una postura correcta.