Quienes tienen  exceso de tensiones musculares

Los que sufren dolores de espalda, cuello, hombros, rigideces articulares, poca flexibilidad …

Las embarazadas y el post-parto : para prevenir  molestias de espalda y para mejorar su forma física

 

Los que sufren de piernas pesadas 

Jóvenes que pasan mucho tiempo en malas posturas.

Deportistas que por sus esfuerzos físicos y  gestos repetitivos, sufren de sobrecargas musculares y molestias articulares.

Personas mayores, para recuperar la elasticidad y movilidad articular perdida.

Para  aquellos que quieran dedicar unos minutos al día a relajarse en una postura correcta.